2010-07-21 15分 名神竜王インター近くにお得意様が多いが最近出来たアウトレットのおかげで帰り道が渋滞だ。 早く帰れないとローラーの時間が無くなるではないか! ローラー 33分 15分 220W 158拍 98回転 回転を意識したが100回転キープ出来なかった。 もっとモチベーションを上げたいものだ。