昨日の疲れか体がだるい。
でも気持ちが高まっていれば乗れるもんだ。
　　　ローラー　４０分
　　　２０分　２０８Ｗ　１５５拍　９０回転
パワーを上げたり下げたり色々やっといた。
残念だが今年の残りレースは断念したので思うがままに練習しよう。
まだ手首が痛いので今こけたら取り返しつかないしね〜。