2010-10-05 1時間 今夜我が家のガレージは22℃でいい感じ。 でもスポットクーラーは年中スイッチオンだ。 ローラー 1時間16分 1時間 212W 152拍 88回転 坦々と回し続けた。 序所に足が張ってきて最後10秒もがいて578W。 右膝が痛くなってしまった。 あ〜回りませんな〜。