2010-11-29 ☆15分 昨日は1日乗れなかった。 今日は何とか乗りたくて慌てて帰った。 ローラー 34分 15分 263W 90回転 一応15分の記録更新。 270Wキープを狙っていたが5分しか持たずその後少しずつ落ちていった。 寒い方が記録も出やすいのでまた頑張ろう。