チーム練

朝強烈に寒かったが気合いを入れて家を出た。
今日は４名でガレリア〜越畑〜日吉〜美山〜大野ダム〜胡麻〜日吉〜亀岡で１６５キロ。
越畑の上りではオーミさんに付くのが精一杯。
もっと距離が長ければ完全に攣ってチーンだった。
でも離されそうになった時に踏み直せるのかが大事である。
その後オーミさんと別れて監督にずっと引いてもらう。
日頃長距離練習してないのでかなりパンパンになった。
久し振りにＷ山さんとも走れたし楽しい練習でした。