１時間

昨日から八日市の現場が始まり朝の寒さが辛くなってきた。
今日はいつもより早く帰宅出来たので少し長く乗ってみよう。
　　　ローラー　１時間２５分
　　　１時間　２０９Ｗ　９０回転
オーミさんのアドバイスを参考にポジションを変えてみた。
サドルを３ミリ動かしただけで使ってる筋肉がいつもと違う気がする。
今の自分にとって何がベストか又色々試してみよう。