2011-01-17 50分 積雪でさすがに徒歩通勤にしたが下りで滑って怖かった。 ローラーに関しては寒い冬に限るね〜。 室温6℃でスタートだ。 ローラー 1時間7分 50分 208W 90回転 オフシーズンは無理せず持続していこう。