昨夜はよく眠ったし少しは回復したかな。
とりあえず乗っておこう。
　　　ローラー　５０分
　　　３０分　１９４Ｗ　９８回転
５分置きに２８０Ｗ以上を１分。
何故か今日は足が軽い。
最後の６本目は３２０Ｗ以上で終了。
両ハムがパンパンでいい感じ。
でも自分の調子をコントロール出来ないのがダメですな〜。