４０分

雨が降らず夜練しておけば良かった。
次回から雨天中止は当日直前に決めます。
今更１人で走りに行くのもバカらしくてローラーにした。
　　　ローラー　１時間
　　　４０分　２２３Ｗ　９４回転
イーブンで回し続けラスト２０秒もがいて５２４Ｗ。
３本ローラーはガチャ踏み出来ないしパワーを出すのが難しい。
終了時は室温３８度でエアコンが全然きかない。
このエネルギーを蓄電出来ればいいのに。
まぁ２００Ｗ位じゃ意味無いかな〜。