2011-11-26 休 園部の工場で屋上の機械をオーバーホール。 土日で行うこの工事は超ハードな内容だ。 高さ12Mの屋上までなんと垂直梯子で上らないといけない。 骨盤が痛いのもあるがまずその高さが怖かった。 帰宅が遅くなり夜はマットで軽く筋トレ30分。 明日も憂鬱ですな〜。