朝３０分

寒さで二度寝の誘惑に負けそうだったが何とか起きれた。
　　　朝　固定ローラー　４５分
　　　３０分　１６９Ｗ
まぁいい汗かけたし良かったかな。
今日は昼から大阪でメーカーの講習会。
その後夜は懇親会で先程帰宅した。
明日と明後日は早出の現場で忙しくなりそうだ。
体調を崩さぬ様に気を付けよう。