2012-10-26 夜筋トレ 帰宅が遅くなりローラーは止め。 今夜は体幹トレーニング30分だ。 久し振りだと静止のポーズでグラグラする。 何でも継続しないとダメなんだね〜。 明日から取引先と出張だ。 接待漬けですな〜。