2013-06-23 チーム練 先週に引き続き監督と2人。 ガレリア〜中山峠〜日吉ダム〜亀岡で120キロ。 今日も全体的にハイペースで足パンパンだ。 特に平地は1人じゃここまで追い込めないのでいい練習になる。 来週はみんな広島なので自主練かな。