2013-08-03 朝外練 朝4時半にサバから朝練のドタキャンメールが。 体調不良みたいなんで仕方が無い。 せっかく起きたので1人で炭山へ。 山の中は20℃で気持ちいい。 でものんびり走ってないで追い込まないとね。 昼間は屋外の現場で汗が吹き出る。 今週も忙しかったな〜。 夜は例会で今夜もアホな話で盛り上がる。 笑うって本当にいい事だ。 明日はゆっくり寝てよかな。