2013-10-13 夜筋トレ 一人会社で事務作業。 休日は電話が鳴らないので捗る。 夕方帰宅して少し昼寝。 その後、体幹トレーニングを20分。 久し振りだと結構きつい。 明日は休みだけど何しよかな〜。