夜筋トレ

据付工事が無事終わって１９時帰宅。
まずマドンのクランクとBBを分解掃除。
ダンシングする時に異音が出てたけど原因が分からない。
これでダメなら何処かショップに出すしかないな。
その後体幹トレーニングを２０分。
明日の午前中はサバと練習だ。
奴のメニューなので何処へ連れていかれるやら。
ビール飲んで早く寝よう。