2010-07-09 お休み 帰宅が遅くなり乗れなかった。 こんな日があるのでやはり乗れる時には乗っておくべきだ。 落車してから寝る前の筋トレをお休みしている。 腕立て伏せのポーズが取れないのだ。 せめてスクワットだけでもすればいいのにやる気が出ない。 またぼちぼちとモチベーションを上げたいものだ。