今夜の気温は２０℃。
もっと寒い方がいいが少しずつローラーに適した環境になってきた。
でもお疲れ気味なので軽い目にしておこう。
　　　ローラー　５０分
　　　３０分　２１２Ｗ　１４８拍　９０回転
何も考えず一定ペースで回し続けた。
忙しい毎日の中で一時の安らぎタイムですな〜。