通勤練

仕事のストレス発散で行きも帰りも全開アタックだ。
　　　行き　４分３８秒
　　　帰り　５分１８秒
一応マウンテンバイクでの記録は更新出来た。
感覚で言うとアベ３００Ｗ位かな。
疲れたので夜ローラーは止めて久し振りに妻とギョーザ君のお店に行った。
約半年ぶりだったがやっぱり餃子は絶品でしたね〜。