ぎょうざ君がお見舞いに来てくれた。
しばらく見ない間にひと回り体が大きくなっていた。
スポーツジムで肉体改造に励んでいたらしい。
我が家の固定ローラーでパワーチェックしたら普通の靴で軽く３００Ｗ以上出しやがった。
筋肉で体重が増えた分パワーを出しやすいのだろう。
こりゃ平地では敵わない。
今後奴と練習する時は激坂へ連れていこう。
夜はリハビリローラーだ。
固定ローラー １時間
１時間 １５３Ｗ
膝の痛みを防ぐ為クリートを一番後ろに移動して乗りながらしっくりくるポジションを探した。
何がベストか分からないがこれから半年はローラーのみの生活だしこの機会に色々試してみよう。
