夜２０分

昨夜は例会で久し振りにビールをたくさん頂き楽しい夜だった。
ぴえ〜る師匠もお元気そうで何よりだ。
当然今朝は早朝起きられず現場仕事へ。
帰宅して少し乗る。
　　　夜　３本ローラー　４０分
　　　２０分　２４１Ｗ
やはり３本は集中しやすいし何より楽しい。
明日も朝早いのでもう寝よう。