朝３０分、夜３０分

サボりたいけどリハビリだし頑張ろう。
　　　朝　固定ローラー　４５分
　　　３０分　２０３W
今朝も最初から力が入らず後半頑張って終わり。
夜は２０時帰宅ですぐ乗る。
　　　夜　固定ローラー　５２分
　　　３０分　２０１W
終了間際に筋肉疲労でハムとふくらはぎが攣った。
う〜んいつもながら弱い。
少し落とすべきなのかな〜。