休みの今日は朝８時半から少しローラー。
朝 固定ローラー ４５分
３０分 ２０８W
後半からペースを上げて終了。
もっと長く乗ってもよかったが集中力が切れそうで程々にした。
昼間は娘とDVDを見たりしてダラダラと過ごす。
そして夜はルパンの飲み会で街へ。
チームメンバーと久々に顔を会わすが何故か久し振りな感じがしない。
オーミさんが言ってた様にそれはみんな離れていても常に意識しあってるからだと思う。
今年もチーム練でガンガン走りたいと改めて思った。
でも今夜はたくさん飲んだので明日は起きられませんな〜。
