朝３０分、夜２０分

なぜか目覚めが良かった。
　　　朝　固定ローラー　４５分
　　　３０分　２１７W
そしていつもよりパワーが出た。
今日は調子がいいかも。
１日デスクワークで１６時頃帰宅。
夕方仮眠して夜は少し追い込んでみよう。
　　　夜　３本ローラー　４５分
　　　２０分　２４２W
最後足が重かった。
その後３分ソリアをするつもりが３００W１分半で売り切れ途中で終了。
完全に足が止まってしまった。
自分の調子は乗ってみないと分からない。
だから面白いのかな〜。