2012-05-30 夜40分 体がだるくて体調いまいち。 でも軽く乗ってみよう。 夜 3本ローラー 1時間 40分 172W 100回転以上で回し続けて終わり。 一応スッキリした。 骨盤のボルト部分がズキズキ痛む事がある。 早く完治したいものだ。