夜近所練

２０時帰宅で今夜も外練だ。
墨染街道を３本で。
　　　１本目　３分５２秒　２５１W
　　　２本目　３分４７秒　２６２W
　　　３本目　３分４０秒　２７４W
帰宅してローラー流し１０分で終了。
まぁ富士山３日前だし無理せずこんなもんでいいかな。
明日からは回復に徹しよう。