夜４０分

朝から水口の現場で強烈に寒かった。
２０時帰宅ですぐローラー。
ローラー部屋は８℃でちょうどいい感じ。
早く暖まらないと。
　　　夜　３本ローラー　５０分
　　　４０分　１７９W
１０５回転位で回し続けて終了。
これ位が気持ちいい。
いいリフレッシュになりました。