2013-06-16 チーム練 5時起床でサッカーブラジル戦を見ながら朝食。 6時出発で監督と市原ローソンで合流してまず花背だ。 いつもより回転重視でダンシングも殆どせずに25分59秒。 やっと過去の自分に近づいて来た感じ。 とりあえず今年の目標は25分30秒切りにしよう。 その後は京北〜477号〜亀岡平地コース。 監督は西日本ロード広島を控えてるのでレーススピードで走り続ける。 あ〜ロードレースは楽しいだろうな〜。 私にはもう許されないのだが。 練習だけ頑張ろう。