夜５０分

蒸し風呂状態の現場で入換え工事。
機械も人間もオーバーヒートだ。
水分補給しまくりで何とか完成。
夕方帰宅したらガーミン510Jが届いてた。
早速ZXRSに装着して３本ローラー。
　　　夜　３本ローラー　５０分
パワーはマドンしか計れないのでケイデンスやら心拍やら色々動作確認して終了。
私もやっとガーミンデビューなのだ。
マドン用のセンサーも買おうかな。