朝３０分

休みだけど１日で親戚の家を３軒回る予定がありローラーはその前にする。
５時４５分起床で６時からスタート。
　　　朝　固定ローラー　５０分
　　　３０分　２０３W
ほとんど寝ぼけて特に集中出来ず終了。
やる意味があったのか。
去年より練習量が半分位だし乗る気が少しでもある時は乗るのだ。
先程帰宅したがどうも体調が悪い。
今週末の現場が明日で終われるかが心配だ。
とにかく頑張ってみよう。