回復かねて回転走でいってみよう。
　　　ローラー　５０分
　　　３０分　１７１Ｗ　１０４回転
最後は思いっきり回して１８０回転を１０秒。
ローラーから落ちそうになった。
これ以上はもう無理。
２００回転なんて考えられない。
でもその後のダウンは足が勝手に回りとても心地良い。
これだからやめられませんな〜。