朝３０分

寝起き早々足がだるい。
　　　朝　固定ローラー　４５分
　　　３０分　１９７W
３０秒ダッシュをやってもパワーが出ない。
夜は病院でリハビリ１時間。
先生の指圧が痛くてたまらない。
まだまだ当分かかりそうだ。
一応今シーズンも実業団登録する事にした。
とりあえず５月２７日の比叡山は出たい。
当然家族の理解が必要だがやはり目標がないとやる気が出ない。
険しい道のりですな〜。