夜４０分

朝刊も休みだしゆっくり寝た。
昼間はじんわりと足がだるい。
帰宅して夜は３本でスタート。
　　　夜　３本ローラー　１時間
　　　４０分　１７５W
１１０回転位で回し続けた。
負荷をかける元気も無くまぁこれでいいかな。
今日は３号から嬉しい知らせがあった。
昨日のさぬきクロスでなんと２位。
来シーズンからC１昇格だ。
このモチベーションをこれからも維持してほしい。
仲間が頑張ってるのはとてもいい刺激になるし私もパワーをもらって頑張ろうと思う。
本当に良かった良かった。